【2026年】骨格ストレートに似合うおすすめデニム5選【ユニクロ他】

「デニムを穿いたら野暮ったく見えてしまう…」

「似合うと感じるデニムと出会えたことがない…」

「どんなデニムを選べばいいかわからない…」

骨格ストレートの女性は似合うデニムを選べず、このようなお悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか？

こんにちは。イメージコンサルタントのmaricoです。

年間500人以上の方に骨格診断を行い、一人ひとりに似合うファッションをご提案しています。

また、私自身が骨格ストレートでファッションに悩んだ時期もあり、自分のブランドを立ち上げて「骨格ストレートのための服」を作っています。

【ご注文はこちら】骨格ストレートのために作ったブラウスTシャツ（残りわずか）

こうした活動をしている中で、骨格ストレートの多くの女性からご相談頂くお悩みが、「似合うデニムの選び方」です。

デニムは選び方を間違えると、野暮ったく太って見えるので、骨格に合ったデニム選びが重要です。

そこでこの記事では、骨格ストレートである私がたくさんの診断経験をもとに、

骨格ストレートに似合うデニムの選び方
ユニクロで骨格ストレートに似合うデニム

をわかりやすく解説・紹介したいと思います。

これを読めば、骨格ストレートでも似合うデニムを見つけ、おしゃれに着こなすことができるので、ぜひ最後まで読んでください。

また、私は、「最高に似合うアイテムを、一人一人に毎週1つ無料で探してご紹介する」というサービスをLINE公式で行っています。

自分に似合う服を探すのが苦手な方や面倒な人に、とてもおすすめです。

とても大好評で登録者がどんどん増えています。

ぜひご登録ください👇👇

なぜ骨格ストレートはデニム選びは難しいのか

骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つの骨格タイプに分類されます。

その中でストレートは、「下半身に筋肉がつきやすく、ハリがある」というのが特徴です。

そのため、

大きめのサイズ感は着膨れしてしまう
ストレッチの効いたものを穿くとムチムチになる

という難点があります。

一方で、最近のトレンドは「スキニーデニム」や「ワイドデニム」なので、骨格ストレートはトレンドのデニムが似合いません。

また、「ダメージ加工」のようなカジュアルな装飾があるデニムを着ると、貧相に見えてしまうこともあります。

そのため、トレンドが着こなせず、カジュアルなテイストが苦手な骨格ストレートは、デニム選びを難しく感じてしまいます。

でも、似合う「基本」さえ理解すれば、骨格ストレートでもデニムをおしゃれに着こなすことが可能です。

（各骨格タイプの似合うデニムの解説まとめはこちら↓↓）

デニムが似合わない原因と似合うデニムの選び方とは？【プロが解説】「自分に似合うデニムがわからない...」そんな悩みを抱える女性に向けて、骨格タイプ別におすすめデニムをご紹介します。...

どんなデニムが似合うのか？

では、どういうデニムが骨格ストレートには似合うのか？

まとめると、これらのポイントが骨格ストレートに似合うデニムの「基本」です。

項目	ポイント
素材	厚みとハリのある素材のもの極力ストレッチが効いてないもの
色・加工	ノンウォッシュインディゴ本来の色
シルエット	ストレートシルエット
丈感	アンクル丈〜フルレングス
サイズ感	ジャストサイズ

特に大事なのは、「厚みとハリのある素材」「ノンウォッシュ」「ストレートシルエット」です。

このようなデニムであれば、骨格ストレートの身体をきれいに見せてくれます。

デニムを選ぶ際は、上記の基本ポイントを意識しながら、いろんなデニムを試着することをおすすめします。

どんなデニムが似合わないのか？

続いて、骨格ストレートに似合わないデニムとはどういうものか？

まとめると、下記のようなデニムが骨格ストレート似合わないデニムになります。

ストレッチの効いた素材のもの
ビックシルエット
洗い加工
ダメージ加工
装飾やロゴがあるもの
短すぎる丈感
長すぎる丈感

一例としては、「スキニーデニム」です。

骨格ストレートは、太ももやふくらはぎに肉感があるので、スキニーデニムを穿くとムッチリしがちです。

そして、「洗い加工がされているボーイフレンドデニム」も苦手です。

ビックシルエットで洗い加工が施されているデニムは、骨格ストレートが苦手なデニムです。

それでは、私が実際にアイテムを見た結果、「骨格ストレートにおすすめのデニム」が下記になります。

骨格ストレートにおすすめのデニム5選

UNIQLO ストレートジーンズ

厚みとハリのある素材	◎
ノンウォッシュ（色はインディゴ本来の色に近い）	◎
ストレートシルエット	◎
アンクル丈〜フルレングス	◎
ジャストサイズ	◎

ユニクロの定番ストレートジーンズです。

骨格ストレートが得意なシルエット。

３色展開ですが、デニムらしいネイビーをおすすめします。

GU バレルレッグジーンズ

厚みとハリのある素材	◎
ノンウォッシュ（色はインディゴ本来の色に近い）	◎
ストレートシルエット	△
アンクル丈〜フルレングス	◎
ジャストサイズ	△

バレルレッグのジーンズです。

ノンストレッチのデニムで肉感を拾いにくくなっています。

形的にも腰まわりがスッキリ見えるので骨格ストレートにおすすめのアイテムです。

green label relaxing 結論シリーズニーハイフレアパンツデニム

厚みとハリのある素材	◯
ノンウォッシュ（色はインディゴ本来の色に近い）	◎
ストレートシルエット	◎
アンクル丈〜フルレングス	◎
ジャストサイズ	◎

ウエストゴムでラクに着られるデニムです。

膝の位置を高めにしたデザインが、スタイル良く見せてくれます。

ストレッチ生地ですが、センタープレスがあることで、きちんと感のあるコーデもできるおしゃれな1本です。

H&M ストレートレギュラーアンクルデニム

厚みとハリのある素材	◎
ノンウォッシュ（色はインディゴ本来の色に近い）	◎
ストレートシルエット	◎
アンクル丈〜フルレングス	◎
ジャストサイズ	◎

H&Mのストレートレギュラーアンクルデニムです。

ブラックは、2026年秋冬のトレンドカラー。

おしゃれを先取りしたい方にもぴったりな、骨格ストレート向けの1本です。

YANUK 別注 LOUISE ストレートデニム

厚みとハリのある素材	◎
ノンウォッシュ（色はインディゴ本来の色に近い）	◎
ストレートシルエット	◎
アンクル丈〜フルレングス	◎
ジャストサイズ	◎

YANUKのストレートデニムです。

骨格ストレートが得意なノンウォッシュ。

ストレートシルエットと、レングスの丈感のバランスが、さらに脚長見えを叶えます。

似合うコーデ・着こなし

骨格ストレートは、上半身に厚みがあります。

そのため、どんなアイテムでも縦長のIラインを意識することが大事です。

その点を考慮してまずおすすめしたいのは、「ハリのあるシャツ」です。

シンプルなシャツにデニムを合わせるだけでかっこよく着こなせるのは、骨格ストレートの強みです。

それから、「ハイゲージのVネックニット」もおすすめ。

上半身に厚みがあるので、そこをスッキリ見せるために、デコルテまわりはあきの深いものを選ぶときれい見えします。

そして、「ハリのある生地感のジャストサイズのTシャツ」おすすめ。

ユニクロで言えば、ユニクロUのTシャツの厚みが最高にストレート向きです。

こちらの記事もおすすめ

骨格ストレート体型におすすめのダイエット方法とビフォーアフター【徹底解説】

デニム以外の骨格ストレートの服選びについて

この記事を読んで、骨格ストレートの自分に似合うデニムが分かってきたと思います。

でも、自分に似合うデニムだけが分かっても、ファッションはうまくいきません。

トップスからボトムまで、それぞれのアイテムが自分に似合っていて、かつコーデとして組み合わせた時に調和していないと、

その人の魅力を表現することができないからです。

では、コーデ全体で自分に似合うアイテムを選び、オシャレに見せるにはどうすればいいのでしょうか？

①プロの診断と提案を受けてみる

自分の骨格タイプが分かってもファッションがうまくいかない人は、以下の3つのパターンが多いです。

1つ目は、自分の骨格タイプを自己診断して間違って認識しているパターン。

2つ目は、自分の骨格タイプを正しく診断できているけど、その骨格タイプに似合うファッションをよく分かっていないパターン。

そして3つ目は、自分の「顔タイプ」や「パーソナルカラー」も考慮しながら服を選んでいないパターンです。

このような方は、プロのイメージコンサルタントにトータルで診断してもらい、似合うファッションやメイクを教えてもらうと良いです。

プロにすべて診断してもらうと、平均で3万円前後かかってしまいます。

でも、買い物の失敗がなくなりますし、自分をきれいに見せることができるようになります。

経済的にも、人生的にも、めちゃくちゃプラスになります。

mari-coloreのイメージコンサルタントは、診断経験が豊富で、ファッションやメイクの知識も深く、

お客様のお悩みへの寄り添い力が高い方ばかりなので、とてもおすすめです。

ぜひ一度ページをご覧ください。

東京新宿サロン　千葉津田沼サロン

②このサイトの骨格ストレート向けの記事を一通り読む

パーソナルファッションメディア「mari-colore」では、アイテムカテゴリごとに

骨格ストレートに似合うアイテムの選び方
骨格ストレートにおすすめの商品（UNIQLO・GU・ZARA等）

の最新の情報を常にまとめています。

だから、まずはこのサイトの骨格ストレート向けの記事を一通り読み、自分に似合うアイテムについて理解しましょう。

下記の表にリンクをまとめているので、気になるアイテムがあれば、ぜひ読んでください。

骨格ストレートのアイテム別おすすめ記事へ
トップス	Tシャツ	シャツ	ブラウス
ニット	コート・ダウン	デニム	パンツ
スカート	ワンピース	セレモニースーツ	ウェディングドレス
水着	ナイトブラ