骨格診断

【2026年】骨格ストレートに似合うおすすめワンピース5選【ユニクロ他】

「ワンピースは着膨れしてしまう…」

「ワンピースを着ると“着られている感”が出てしまう…」

「どんなワンピースを選べばいいかわからない…」

骨格ストレートの女性はワンピースをうまく選べず、このようなお悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか?

こんにちは。イメージコンサルタントのmaricoです。

年間500人以上の方に骨格診断を行い、一人ひとりに似合うファッションをご提案しています。

また、私自身が骨格ストレートでファッションに悩んだ時期もあり、自分のブランドを立ち上げて「骨格ストレートのための服」を作っています。

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こうした活動をしている中で、骨格ストレートの多くの女性からご相談頂くお悩みが、「似合うワンピースの選び方」です。

ワンピースは1枚で着るだけでコーデが完成してしまうので、骨格に合ったワンピース選びが重要です。

そこでこの記事では、骨格ストレートである私がたくさんの診断経験をもとに、

  • 骨格ストレートに似合うワンピースの選び方
  • ユニクロや各ブランドで、骨格ストレートにおすすめのワンピース

をわかりやすく解説・紹介したいと思います。

また、私は、「最高に似合うアイテムを、一人一人に毎週1つ無料で探してご紹介する」というサービスをLINE公式で行っています。

自分に似合う服を探すのが苦手な方や面倒な人に、とてもおすすめです。

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ABOUT ME
marico
mari-colore代表。大手下着メーカーの株式会社ワコール出身で3児のママ。今はパーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断を行い、 一人ひとりに似合うファッションとメイクをお教えする『イメージコンサルティングサロン』を東京・千葉で運営♠

なぜ骨格ストレートはワンピースをうまく選べないのか?

骨格ストレート,特徴

骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つの骨格タイプに分類されます。

その中でストレートは、「首が短めで、上半身が分厚い」というのが特徴です。

そのため、

  • 大きめのサイズ感は着膨れしてしまう
  • 肩まわりに装飾があると太って見える

という難点があります。

一方でワンピースは、フェミニンなテイストのものをゆとりのあるサイズ感で着ることが多いアイテムです。

「オーバーサイズ」や、「肩まわりに大きなフリルがついているワンピース」が多くあります。

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トレンドも、フリルが目立つことが多い「ティアードワンピース」です。

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そのため、トレンドが着こなせず、フェミニンなテイストが苦手な骨格ストレートは、似合うワンピースを選ぶことが難しくなっています。

でも、似合う「基本」さえ理解すれば、骨格ストレートでもワンピースをおしゃれに着こなすことが可能です。

(各骨格タイプの似合うワンピースの解説まとめはこちら↓↓)

ワンピースが似合わない原因と似合うワンピの選び方とは?【プロが解説】「自分に似合うワンピースがわからない...」そんな悩みを抱える女性に向けて、骨格診断タイプ別におすすめワンピースとその選び方をご紹介します。...

どんなワンピースが似合うのか?

では、どういうワンピースが骨格ストレートには似合うのか?

まとめると、これらのポイントが骨格ストレートに似合うワンピースの「基本」です。

項目 ポイント
素材 ハリのあるきれいめな素材
首のあき 程よくあきがあるもの
サイズ ジャストサイズ
丈感 ひざ上丈〜マキシ丈
袖丈 ノースリーブ
セットインスリーブ
シルエット Iラインシルエット
デザイン ウエストマークがされている

特に大事なのは、「ハリのあるきれいめな素材」「程よく首のあきがあるもの」「Iラインシルエット」です。

このようなワンピースであれば、骨格ストレートの身体をきれいに見せてくれます。

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ワンピースを選ぶ際は、上記の基本ポイントを意識しながら、いろんなワンピースを試着することをおすすめします。

どんなワンピースが似合わないのか?

続いて、骨格ストレートに似合わないワンピースとはどういうものか?

まとめると、下記のようなワンピースが骨格ストレートに似合わないワンピースになります。

  • やわらかい薄手の素材
  • 身体に張り付く素材
  • Aラインシルエット
  • ウエストに絞りがないもの
  • パフスリーブ
  • 首が詰まったもの
  • ハイウエストに腰位置がある
  • 丈が短い

一例としては、「パフスリーブでAラインシルエットのワンピース」です。

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パフスリーブが上半身をボリュームアップさせ、Aラインシルエットが下半身をボリュームアップさせてしまうので、かなり着膨れしてしまいます。

そして、「身体に張り付く素材のワンピース」も苦手です。

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上半身の分厚い肉感を拾ってしまうので、着るとムチムチに見えてしまいます。

それでは、私が実際に様々なアイテムを見た結果、「骨格ストレートにおすすめのワンピース」が下記になります。

骨格ストレートにおすすめのワンピース5選

mari-colore 大人のきれい見えワンピスカート

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ハリのあるきれいめな素材 ◎
首まわりに程よくあきがある ◯
アンクル丈〜マキシ丈 ◎
ジャストサイズ ◎
Iラインシルエット ◯
ウエストマーク ◎

骨格ストレートは、上半身に重心があって、グラマラスな体型をしています。

だからこそ、ワンピースは骨格ストレートにとって、着膨れしやすく、似合わないと感じやすいアイテムです。

そのため、アイテム選びに困っている方が多くいます。

そこで、骨格ストレートでもありプロのイメコンである私が、

ワンピースだけど、スカートのようにも着られて、羽織りものと合わせやすくて着回せる。

そしてもちろん身体がきれいに見える。

そんな、夢のようなワンピースを制作しました。

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スカートにリブのトップスをドッキングしたようなデザインが特徴です。

上から何かを羽織ったときに、トップス部分がインナーのように見えるので、コーディネートが簡単に作れるのがとても便利になっています。

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こんな感じに着ると、もはやワンピースでもなくスカートに見えます。

上身頃はとても伸びが良い、身体に程よくフィットしてくれるしっかり感のあるリブを使っています。

これにより、背中と脇のお肉が気になるっていう方も、肉感が出にくいところもポイントです。

ウエストの切替部分がくびれを作ってくれて、細見え効果も抜群です。

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とても伸びが良いので、着心地もノンストレスです。

そしてスカート部分は、ウエストから広がるフレアスカートではなく、はぎの部分を下に持ってきています。

はぎの切り替えの部分から控えめに広がっているので、動くとエレガントなフレア感が出てとても素敵です。

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はぎの部分が下になっているので、おなか・腰まわりがとてもスッキリして見えて、ここからも着痩せ効果が生まれます。

シルエットにこだわって何度も修正を重ねて、とても美しいワンピースに仕上がりました。

肩まわりもフレンチスリーブになっているので、二の腕や肩まわりもうまくカバーしてくれます。

それに、首まわりは横に広げたボートネックで、骨格ストレートに最適な首のあきで女性らしさが出ます。

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着まわし力がありつつ、骨格ストレートのカラダがきれいになるワンピースです。

カラー展開は、爽やかな印象の「ネイビー」とナチュラルな印象にも見える「カーキベージュ」の2種類です。

リブの部分は「オフホワイト」で同じなので、顔まわりはどんな方でも明るく見えます。

上から羽織るアイテムの色次第で、どんなパーソナルカラーの方でも着やすいワンピスカートです。

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サイズは「M」と「L」をご用意いたしました。

一番のサイズ選びのポイントはバスト寸法です。

バストの周径がMサイズは「88cm」、Lサイズは「94cm」と6cm差があります。

サイズ選びに迷ったら私が直接ご相談に乗りますので、ぜひ公式LINEに登録後にご相談ください。

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UNIQLO ハーフジップワンピース ノースリーブ

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ハリのあるきれいめな素材 ◎
首まわりに程よくあきがある ◎
アンクル丈〜マキシ丈 ◎
ジャストサイズ ◎
Iラインシルエット ◯
ウエストマーク ◎

UNIQLOのハーフジップワンピースノースリーブです。

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ウエストの切り替えが高すぎず、たっぷりとしたフレア感が骨格ストレートに最適です。

カットソーやニットと合わせて長い季節楽しめる、便利アイテムです。

ZARA ポプリンシャツワンピース

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ハリのあるきれいめな素材 ◎
首まわりに程よくあきがある ◎
アンクル丈〜マキシ丈 ◎
ジャストサイズ ◎
Iラインシルエット ◎
ウエストマーク ◎

コットン糸を使用したミディ丈ワンピース。

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ウエストを絞って「フィット&フレアのシルエット」が骨格ストレートは得意です。

ハリ感のある素材もおすすめのポイントです。

ROPE’ PICNIC メタル釦ドッキングワンピース

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ハリのあるきれいめな素材 ◎
首まわりに程よくあきがある ◎
アンクル丈〜マキシ丈 ◎
ジャストサイズ ◎
Iラインシルエット ◯
ウエストマーク ◎

ニットにスカートをドッキングした、一枚でおしゃれに決まるワンピースです。

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程よい開きのVネックデザインが骨格ストレートにピッタリです。

「高すぎないウエストの切り替え」と「スカートのハリ感」も、おすすめのポイントになります。

NOBLE ストレートVネックワンピース

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ハリのあるきれいめな素材 ◎
首まわりに程よくあきがある ◎
アンクル丈〜マキシ丈 ◎
ジャストサイズ ◎
Iラインシルエット ◎
ウエストマーク ◯

レイヤードスタイルを楽しめるVネックワンピース

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「ハリのある素材感」と「大きく開いたVネック」が骨格ストレートにピッタリです。

レイヤード次第で長い間お召いただけますよ。

似合うコーデ・着こなし

骨格ストレートは、全体をIラインでまとめるコーデが似合います。

その点を考慮してまずおすすめしたいのは、「ジレ」を羽織ったコーデです。

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ジレを合わせることでより縦長効果があるので、ワンピースのIラインが強調されて、着痩せを狙うことができます。

そして、「上質な素材のワイドパンツ」でレイヤードもおすすめです。

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骨格ストレートがボトムスとワンピースを合わせる場合は、同系色でまとめると身体がスッキリ見えます。

ボトムスの上質な素材を活かすためにも、アクセサリーや靴を華やかにして、ドレッシーなイメージにするのも良いでしょう。

ワンピース以外の骨格ストレートの服選びについて

この記事を読んで、骨格ストレートの自分に似合うワンピースが分かってきたと思います。

でも、自分に似合うワンピースだけが分かっても、ファッションはうまくいきません。

トップスからボトムまで、自分に似合ういろんなアイテムを一通り分かっていないと、自分の魅力を表現することは難しいからです。

では、コーデ全体で自分に似合うアイテムを選び、オシャレに見せるにはどうすればいいのでしょうか?

骨格ストレート,疑問,悩み

①プロの診断と提案を受けてみる

自分の骨格タイプが分かってもファッションがうまくいかない人は、以下の3つのパターンが多いです。

1つ目は、自分の骨格タイプを自己診断して間違って認識しているパターン。

2つ目は、自分の骨格タイプを正しく診断できているけど、その骨格タイプに似合うファッションをよく分かっていないパターン。

そして3つ目は、自分の「顔タイプ」や「パーソナルカラー」も考慮しながら服を選んでいないパターンです。

このような方は、プロのイメージコンサルタントにトータルで診断してもらい、似合うファッションやメイクを教えてもらうと良いです。

プロにすべて診断してもらうと、平均で3万円前後かかってしまいます。

でも、買い物の失敗がなくなりますし、自分をきれいに見せることができるようになります。

経済的にも、人生的にも、めちゃくちゃプラスになります。

mari-coloreのイメージコンサルタントは、診断経験が豊富で、ファッションやメイクの知識も深く、

お客様のお悩みへの寄り添い力が高い方ばかりなので、とてもおすすめです。

ぜひ一度ページをご覧ください。


東京新宿サロン 千葉津田沼サロン

②このサイトの骨格ストレート向けの記事を一通り読む

パーソナルファッションメディア「mari-colore」では、アイテムカテゴリごとに

  • 骨格ストレートに似合うアイテムの選び方
  • 骨格ストレートにおすすめの商品(UNIQLO・GU・ZARA等)

の最新の情報を常にまとめています。

だから、まずはこのサイトの骨格ストレート向けの記事を一通り読み、自分に似合うアイテムについて理解しましょう。

下記の表にリンクをまとめているので、気になるアイテムがあれば、ぜひ読んでください。

骨格ストレートの
アイテム別おすすめ記事へ
トップス Tシャツ シャツ ブラウス
ニット コート・ダウン デニム パンツ
スカート ワンピース セレモニー
スーツ
ウェディング
ドレス
水着 ナイトブラ
骨格ストレートにおすすめのファッションブランド10選(垢抜け&こなれ)【2023年9月更新】「自分の骨格タイプに似合うブランドを知りたい!」そんな骨格ストレートさんに、おすすめのブランドをご紹介します。...

③イメコンLINEを利用する

また、私は、「最高に似合うアイテムを、一人一人に毎週1つ無料で探してご紹介する」というサービスをLINE公式で行っています。

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