【2026年】骨格ウェーブに似合うおすすめシャツ5選【ユニクロ他】

「骨格ウェーブはシャツが似合わないの？」

「シャツは着られている感がすぐに出てしまう…」

「似合うシャツの選び方がわからない…」

骨格ウェーブの方はどんなシャツが似合うのでしょうか？

こんにちは。イメージコンサルタントのmaricoです。

年間500人以上の方に骨格診断を行い、一人ひとりに似合うファッションをご提案しています。

こうした活動をしている中で、骨格ウェーブの女性から多くご相談頂くのが、「似合うシャツの選び方」です。

そこでこの記事では、シャツ選びに悩みを抱える骨格ウェーブのために、

骨格ウェーブに似合うシャツの選び方
ユニクロや各ブランドのシャツで骨格ウェーブに似合う商品

をわかりやすく解説・紹介したいと思います。

この記事を読めば、骨格ウェーブの方は、今以上にシャツをおしゃれに着こなすことができるので、ぜひ最後まで読んでください。

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なぜ骨格ウェーブはシャツが似合わないのか？

骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つの骨格タイプに分類されます。

その中でウェーブは、「上半身が華奢で、重心が低い位置にある」というのが特徴です。

そのため、

オーバーサイズは“着られている感”が出る
首のあきがあるものは貧相に見える

という難点があります。

一方で、シャツは、ゆるっと着こなすほうがおしゃれですし、今は、オーバーサイズがトレンドです。

ただ、「オーバーサイズのシャツ」は、上半身が薄いので“着られている感”が出てしまいます。

そして、シャツはボタンを開けて首元を見せた着こなしが主流のアイテムです。

ですが、「首のあきが大きいシャツ」は、上半身の薄さが強調され、貧相に見えてしまいます。

ただ、現在トレンドの「シアー素材」は、骨格ウェーブの得意アイテムです。

そのため、ウェーブは「似合う素材がトレンドになっている骨格タイプ」です。

だからこそ、骨格ウェーブは「似合うシャツの基本」を理解したアイテム選びで、体型に合ったものを着こなすことが重要です。

（各骨格タイプの似合うシャツの解説まとめはこちら↓↓）

シャツが似合わない原因と似合うシャツの選び方とは？【プロが解説】「自分に似合うシャツがわからない...」そんな悩みを抱える女性に向けて、骨格診断タイプ別におすすめシャツとその選び方をご紹介します。...

どんなシャツが似合うのか?

では、具体的にどういうシャツが特に似合うのか？

まとめると、これらのポイントが骨格ウェーブに似合うシャツの「基本」です。

項目	ポイント
素材	やわらかく薄い素材薄く透け感のある素材
首のあき	詰まっている
サイズ	フィット感のあるサイズ
丈感	ショート丈
デザイン	フェミニンなテイストのディティールボリュームのある装飾

特に大事なのは、「やわらかい素材」「首のあきが詰まっている」「ショート丈」「フィット感のあるサイズ」です。

このようなシャツが、骨格ウェーブの身体を特にきれいに見せてくれます。

シャツを選ぶ際は、上記の基本ポイントを意識しながら、いろんなシャツを試着することをおすすめします。

どんなシャツが似合わないのか？

続いて、骨格ウェーブに似合わないシャツとはどういうものか？

まとめると、下記のようなものが骨格ウェーブに似合わないシャツになります。

綿などの厚手の素材
首の開きが広いもの
長めの袖
ドロップショルダー
オーバーサイズ

一例としては、「厚手のシャツ」です。

厚みがある生地を骨格ウェーブが着ると、完全に“着られている感”が出てしまいます。

そして、「長めの袖のシャツ」も苦手です。

重心が落ちてバランスが下がってしまうので、こちらも“着られている感”が出てしまいます

それでは、私が実際に様々なアイテムを見た結果、「骨格ウェーブにおすすめのシャツ」が下記になります。

骨格ウェーブにおすすめのシャツ5選

mari-colore 一年中着回し自在、シアーストライプシャツ

やわらかく薄い素材薄く透け感のある素材	◎
首が詰まっている	◯
フィット感のあるサイズ	◎
ショート丈	◯

私のブランド、マリコローレから発売されたシアーストライプシャツです。

シャツ自体は中性的なカジュアルなアイテムです。

さらにストライプのシャツは、男性も着るアイテムなので、より中性的な印象が強くなります。

そのため、骨格ウェーブの方は、ストライプシャツを苦手に感じる方が多いです。

でも、トレンドですしどうしても使いたいアイテムですよね。

そこで、おすすめしたいのがこちらのストライプシャツです。

骨格ウェーブが着ると、それだけで「おしゃれにこなれて見えるストライプシャツ」を製作しました。

カラー展開は、「クリーム」と「グレー」の2種類です。

一番こだわったのはストライプの模様と配色の組み合わせです。

「クリーム」は、「ベージュ」「ブルー」「淡いグリーン」のラインが入っています。

そして、「グレー」は、「淡い水色」「グレー」「クリームイエロー」のラインで仕上げました。

ラインの配色・組み合わせがとてもおしゃれで素敵なシャツに仕上がっています。

このラインの配色・組み合わせによって、女性がやわらかい印象で素敵に着こなせるようになりました。

どちらの色もこのストライプ柄によって、パーソナルカラーを気にせず着られます。

そして、デザインにもこだわりがあります。

肩の位置を少しだけ落とし、背中に少し空気が入るようなイメージでふわっとさせています。

これにより、抜け感を出しながらこなれて見えます。

そして、サイドにスリットを入れているので、アウト・インで違った着こなしができるようになっています。

着まわし力が高い万能さも魅力のアイテムです。

そして、若干のシアー感が入っています。

シアー感のある素材は骨格ウェーブは得意ですし、着るだけで今っぽさも出ます。

まさに、骨格ウェーブが着るだけで、おしゃれにこなれて見えるストライプシャツです。

サイズはフリーサイズのみですが、羽織りとしても使えるようなサイズ感のシャツです。

透けはさほど気にならない程度にしていますが、どうしても気になる方は、ジレなどと一緒に着こなすと良いでしょう。

とても細いナイロンの糸が入ることで、軽いのも魅力で、一年中さらっと着られます。

もともと雰囲気がある生地なので、シワもシワに見えないところも良いです。

シワが気になるから着ない、という方にもおすすめの一枚です。

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UNIQLO シアーシャツ

やわらかく薄い素材薄く透け感のある素材	◎
首が詰まっている	◎
フィット感のあるサイズ	◯
ショート丈	△

UNIQLOのシアーシャツです。

シアー素材は、今季もトレンド。

キャミワンピなどの羽織りとしても活躍します。

GU オックスフォードショートシャツ

やわらかく薄い素材薄く透け感のある素材	△
首が詰まっている	◎
フィット感のあるサイズ	◎
ショート丈	◎

GUのショート丈シャツです。

デコルテをカバーする、首元までボタンが閉められるシャツは骨格ウェーブ向き。

生地が硬めなので、チュールのハイネックなど、やわらかな素材と合わせると、さらに似合います。

DES PRES ウールポプリンメルトンクロップドシャツ

やわらかく薄い素材薄く透け感のある素材	△
首が詰まっている	◎
フィット感のあるサイズ	◯
ショート丈	◎

DES PRESのウールポプリンメルトンクロップドシャツです。

トレンド感のあるクロップド丈で、ハイウエストパンツやフレアスカートなどとも相性抜群です。

見た目の重心が引き上げられて、バランスよく脚長効果も期待できます。

SHIPS シルク混シアー羽織シャツ

やわらかく薄い素材薄く透け感のある素材	◎
首が詰まっている	◎
フィット感のあるサイズ	◯
ショート丈	◎

シアー感のあるシルクシャツです。

首元が詰まっていて丈も短く、骨格ウェーブに似合う要素が揃っています。

ハイウエストのパンツと合わせて全体的に重心を上げるコーデにするのがおすすめです。

似合うコーデ・着こなし

骨格ウェーブがシャツを合わせてコーデを組むなら、下半身の重心を上にあげるコーデがおすすめです。

その点を考慮しておすすめしたいのが「シャツを前だけインしたパンツコーデ」が相性抜群です。

合わせるパンツはハイウエストのものがおすすめです。

重心が上がるのでスタイルアップします。

そして、「ワンピース」の羽織りとしての合わせも良いと思います。

ワンピースを選ぶ際はウエスト位置が高いものがおすすめ。

スカート部分とトップス部分が色が違うものだと、ウエスト位置がさらに強調され、スタイルアップを叶えてくれます。

前で裾を結んで前にモチーフを作ると、ウエスト位置が強調される人と違った着こなしになるので、ぜひチャレンジしてほしいです。

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シャツ以外の骨格ウェーブの服選びについて

この記事を読んで、骨格ウェーブの自分に似合うシャツが分かってきたと思います。

でも、自分に似合うシャツだけが分かっても、ファッションはうまくいきません。

シャツからボトムまで、似合ういろんなアイテムを一通り理解しないと、日々のファッションで自分の魅力を表現するのが難しいからです。

では、コーデ全体で自分に似合うアイテムを選び、オシャレに見せるにはどうすればいいのでしょうか？

①プロの診断と提案を受けてみる

自分の骨格タイプが分かってもファッションがうまくいかない人は、以下の3つのパターンが多いです。

1つ目は、自分の骨格タイプを自己診断して間違って認識しているパターン。

2つ目は、自分の骨格タイプを正しく診断できているけど、その骨格タイプに似合うファッションをよく分かっていないパターン。

そして3つ目は、自分の「顔タイプ」や「パーソナルカラー」も考慮しながら服を選んでいないパターンです。

このような方は、プロのイメージコンサルタントにトータルで診断してもらい、似合うファッションやメイクを教えてもらうと良いです。

プロにすべて診断してもらうと、平均で3万円前後かかってしまいます。

でも、買い物の失敗がなくなりますし、自分をきれいに見せることができるようになります。

経済的にも、人生的にも、めちゃくちゃプラスになります。

mari-coloreのイメージコンサルタントは、診断経験が豊富で、ファッションやメイクの知識も深く、

お客様のお悩みへの寄り添い力が高い方ばかりなので、とてもおすすめです。

ぜひ一度ページをご覧ください。

東京新宿サロン　千葉津田沼サロン

②このサイトの骨格ウェーブ向けの記事を一通り読む

パーソナルファッションメディア「mari-colore」では、アイテムカテゴリごとに

骨格ウェーブに似合うアイテムの選び方
骨格ウェーブにおすすめの商品（UNIQLO・GU・ZARA等）

の最新の情報を常にまとめています。

だから、まずはこのサイトの骨格ウェーブ向けの記事を一通り読み、自分に似合うアイテムについて理解しましょう。

下記の表にリンクをまとめているので、気になるアイテムがあれば、ぜひ読んでください。

骨格ウェーブのアイテム別おすすめ記事へ
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スカート	ワンピース	セレモニースーツ	ウェディングドレス
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