骨格診断 プロモーション

【2026年】骨格ナチュラルに似合うおすすめダウン&コート5選【ユニクロ他】

「ダウンをもっとおしゃれに着こなしたい!」

「もっと自分に似合うコートを知りたい!」

骨格ナチュラルの方は、ダウンやコートが得意ですよね。

こんにちは。イメージコンサルタントのmaricoです。

年間500人以上の方に骨格診断を行い、一人ひとりに似合うファッションをご提案しています。

骨格ナチュラルは、他の骨格タイプと比べてアウター全般が得意な骨格タイプです。

そのため、アウター選びでは、似合わないアイテムを避けることが特に重要になります。

そこで、この記事では、私のたくさんの診断経験とファッション研究をもとに、

  • 骨格ナチュラルに似合うアウターの選び方
  • ユニクロや各ブランドのアウターで骨格ナチュラルに似合う商品

をわかりやすく解説・紹介したいと思います。

この記事を読めば、骨格ナチュラルの方は、今以上にアウターをおしゃれに着こなすことができるので、ぜひ最後まで読んでください。

また、自分に似合う服を探すのが苦手な方や面倒な人は、

「イメコンアプリ」

というアプリがおすすめです。

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ABOUT ME
marico
mari-colore代表。大手下着メーカーの株式会社ワコール出身で3児のママ。今はパーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断を行い、 一人ひとりに似合うファッションとメイクをお教えする『イメージコンサルティングサロン』を東京・千葉で運営♠

なぜ骨格ナチュラルはアウターが似合うの?

骨格ナチュラル,特徴

骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つの骨格タイプに分類されます。

その中でナチュラルは、「骨や関節がしっかりとしている中性的な体つき」というのが特徴です。

アウターは、ゆとりのあるサイズ感で、厚手の素材が使用されていることも多く、骨格ナチュラルの骨感を上手に覆ってくれます。

骨格ナチュラル,ダウン,コート,UNIQLO,ユニクロ

そのため、骨格ナチュラルにとってアウターは、骨感を活かしたかっこいい着こなしができるので得意と言われています。

(各骨格タイプに似合うダウン&コートの解説まとめはこちら↓↓)

ダウンやコートが似合わない原因と似合うアウターの選び方とは?【プロが解説】「どんなダウンを選べばいいかわからない...」そんな悩みを抱える女性に向けて、骨格タイプ別におすすめのダウンをご紹介いたします。...

どんなダウンやコートが似合うのか?

では、具体的にどういうダウンやコートが、骨格ナチュラルに特に似合うのか?

まずダウンについて説明すると、下記のポイントを満たすものがよく似合います。

項目 ポイント
生地 厚みを感じる硬めの凸凹がある生地
丈感 ロング丈
サイズ オーバーサイズ
ビックシルエット(メンズのダウン)
デザイン フードやポケットなどは大きめ
装飾が大きめ(ファーなど)
ダウンパックが大きい
肩まわり ドロップショルダー

特に大事なのは、「厚みを感じ凹凸のある生地」「ロング丈」「オーバーサイズ」「装飾が大きめ」です。

一例を挙げると、以下のようなダウンです。

骨格ナチュラル,ダウン,UNIQLO,ユニクロ,ウルトラウォームダウンコート

このようなダウンが、骨格ナチュラルの身体をきれいに見せてくれます。

続いて、骨格ナチュラルに似合うコート選びを説明します。

骨格ナチュラルは、サラッと羽織る感覚のコートを選ぶと高見えします

まとめると、これらのポイントが骨格ナチュラルに似合うコート選びの「基本」です。

項目 ポイント
素材 厚みを感じる硬めの凸凹がある生地
丈感 ロング丈(長ければ長いほど良い)
サイズ オーバーサイズ
ビックシルエット
コクーンシルエット(コクーンコート)
デザイン 凹凸のある目立つ装飾
ポケットや襟が大きい
肩まわり ドロップショルダー

特に大事なのは、「厚みを感じる硬めの凸凹がある生地」「ロング丈」「オーバーサイズ」です。

一例を挙げると、以下のようなコートです。

骨格ナチュラル,コート,ユニクロ,UNIQLO,ステンカラーコート

このようなコートを骨格ナチュラルの女性が着ると、すごく高見えします。

どんなアウターが似合わないのか?

骨格ナチュラルは、ほとんどアウターで苦手なものはないと考えても大丈夫です。

ただ、以下のような特徴があるアウターを着ると、似合わないことがあります。

  • フェミニンさを感じるフリルなどの装飾が目立つもの
  • ショート丈
  • リブ素材なのど身体に張り付く素材
  • ピッタリしたサイズ感
  • 丈がAラインのコート
  • ナイロン素材のダウン
  • ダウンパックが小さすぎる

一例としては、「トレンチコートで女性らしいAラインのもの」は苦手です。

骨格ナチュラル,コート,トレンチコート

本来トレンチコートは得意ですが、Aラインのような女性らしいラインが、骨感や中性的な体つきと喧嘩してしまいます。

そして、私が実際にユニクロの商品を見た結果、「骨格ナチュラルにおすすめのダウン・コート」が下記になります。

骨格ナチュラルにおすすめのダウン・コート5選

UNIQLO ウルトラウォームダウンロングコート

骨格ナチュラル,コート,UNIQLO,ユニクロ,ウルトラウォームダウンロングコート

厚みを感じる硬めの凸凹がある生地
ロング丈
オーバーサイズ
凹凸のある目立つ装飾
ドロップショルダー

ウルトラウォームダウンロングコートです。

骨格ナチュラル,コート,UNIQLO,ユニクロ,ウルトラウォームダウンロングコート

首のあきが詰まったトップスの上に、前を開けてざっくりと羽織るのもおすすめ。

ダブルジップなのでパンツによって着こなしも変化できます。

Naturily ウエストシェイプベーシックトレンチコート

骨格ナチュラル,ウエストシェイプベーシックトレンチコート

厚みを感じる硬めの凸凹がある生地
ロング丈
オーバーサイズ
凹凸のある目立つ装飾
ドロップショルダー

骨格ナチュラル専門ブランド『Naturily(ナチュリリー)』のトレンチコートです。

骨格ナチュラル,ウエストシェイプベーシックトレンチコート

シンプルなデザインながら、ウエストシェイプでバランスよく決まるトレンチコート。

ゆったりめのシルエットが骨格ナチュラルのラフな魅力を引き立て、羽織るだけでおしゃれに。

Naturilyには、他にも骨格ナチュラルに似合うアウターがたくさんあるので、ぜひチェックしてください。

\骨格ナチュラル専門ブランド/
ウエストシェイプ
ベーシックトレンチコート

GU ウォームパデッドフライトジャケット

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厚みを感じる硬めの凸凹がある生地
ロング丈
オーバーサイズ
凹凸のある目立つ装飾
ドロップショルダー

GUのウォームパデッドフライトジャケットです。

骨格ナチュラル,コート,GU,ウォームパデッドフライトジャケット

ユニセックスのアイテムは骨格ナチュラルの得意なポイント。

ハリ感のある素材と首元のファーが骨感をカバーできます。

ZARA リバーシブルダブルフェイスコート

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厚みを感じる硬めの凸凹がある生地
ロング丈
オーバーサイズ
装飾が大きめ(ファーなど)
ドロップショルダー

ZARAのリバーシブルダブルフェイスコートです。

骨格ナチュラル,ダウン,ZARA,リバーシブルダブルフェイスコート

ファーの素材感は是非とも取り入れていただきたいポイント。

リバーシブルなので着回しもできる優れアイテムです。

JOURNAL STANDARD スーパー140モッサフードコート

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厚みを感じる硬めの凸凹がある生地
ロング丈
オーバーサイズ
装飾が大きめ(ファーなど)
ドロップショルダー

オーバーサイズのブルゾンです。

骨格ナチュラル,コート,JOURNAL STANDARD,スーパー140モッサフードコート

少しきれいめにもお召いただけるフード付きコート。

ワイドパンツなどと合わせてトレンド感のあるスタイルがおすすめです。

FREAK’S STORE テーラードジャケット

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厚みを感じる硬めの凸凹がある生地
ロング丈
オーバーサイズ
装飾が大きめ(ファーなど)
ドロップショルダー

定番のテーラードジャケットです。

骨格ナチュラル,コート,FREAK'S STORE,テーラードジャケット

オーバーサイズのジャケットはトレンド感もあるので一着はもっておきたいアイテム。

チェック柄は骨格ナチュラルが得意な柄です。

似合うコーデ・着こなし

骨格ナチュラルはとにかく骨感が目立つので、骨感をカバーするアイテムを選ぶのが重要です。

その点を考慮してまずはおすすめしたいのが「ワイドパンツ」をダウンに合わせたコーデです。

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お得意の「ざっくりニット」をダウンと合わせて骨格ナチュラルにしかできない、かっこよく決めるコーデを楽しみましょう。

そして、「マキシ丈のスカート」もおすすめです。

骨格ナチュラル,ダウン,フリークスストア,FREAKSSTORE,ロング丈のスカート

骨格ナチュラルは腰骨が目立つ方や、膝のお皿が大きな方が多いので、コートとマキシ丈のスカートを合わせると、体型をカバーできます。

アウター以外の骨格ナチュラルの服選びについて

この記事を読んで、骨格ナチュラルの自分に似合うダウンやコートが分かってきたと思います。

でも、自分に似合うアウターだけが分かっても、ファッションはうまくいきません。

トップスからボトムまで、それぞれのアイテムが自分に似合っていて、かつコーデとして組み合わせた時に調和していないと、

その人の魅力を表現することができないからです。

では、コーデ全体で自分に似合うアイテムを選び、オシャレに見せるにはどうすればいいのでしょうか?

骨格ナチュラル,悩み,疑問

①プロの診断と提案を受けてみる

自分の骨格タイプが分かってもファッションがうまくいかない人は、以下の3つのパターンが多いです。

1つ目は、自分の骨格タイプを自己診断して間違って認識しているパターン。

2つ目は、自分の骨格タイプを正しく診断できているけど、その骨格タイプに似合うファッションをよく分かっていないパターン。

そして3つ目は、自分の「顔タイプ」や「パーソナルカラー」も考慮しながら服を選んでいないパターンです。

このような方は、プロのイメージコンサルタントにトータルで診断してもらい、似合うファッションやメイクを教えてもらうと良いです

プロにすべて診断してもらうと、平均で3万円前後かかってしまいます。

でも、買い物の失敗がなくなりますし、自分をきれいに見せることができるようになります。

経済的にも、人生的にも、めちゃくちゃプラスになります。

mari-coloreのイメージコンサルタントは、診断経験が豊富で、ファッションやメイクの知識も深く、

お客様のお悩みへの寄り添い力が高い方ばかりなので、とてもおすすめです。

ぜひ一度ページをご覧ください。


東京新宿サロン 千葉津田沼サロン

②このサイトの骨格ナチュラル向けの記事を一通り読む

パーソナルファッションメディア「mari-colore」では、アイテムカテゴリごとに

  • 骨格ナチュラルに似合うアイテムの選び方
  • 骨格ナチュラルにおすすめの商品(UNIQLO・GU・ZARA等)

の最新の情報を常にまとめています。

だから、まずはこのサイトの骨格ナチュラル向けの記事を一通り読み、自分に似合うアイテムについて理解しましょう。

下記の表にリンクをまとめているので、気になるアイテムがあれば、ぜひ読んでください。

骨格ナチュラルの
アイテム別おすすめ記事へ
トップス Tシャツ シャツ ブラウス
ニット コート・ダウン デニム パンツ
スカート ワンピース セレモニー
スーツ
ウェディング
ドレス
水着 ナイトブラ
骨格ナチュラルにおすすめのファッションブランド10選(きれい見え)【2023年9月更新】「自分の骨格タイプに似合うブランドを知りたい!」そんな骨格ナチュラルさんに、おすすめのブランドをご紹介します。...

③イメコンアプリを利用する

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それでもやっぱり、

「自分に似合う服がわからない」

「選ぶのが面倒」

という方は、イメコンアプリを利用することをおすすめします。

イメコンアプリは、その人のタイプに合わせてイメージコンサルタントがおすすめするアイテムが流れてくる、

「スマホアプリ」です。

アイテムのコメント欄でイメージコンサルタントに質問や相談もすることができます。

イメコンアプリを使えば、今すぐ買えるアイテムから、自分に似合うものを選べるので、時短&おしゃれが簡単に。

骨格診断の難点は、自分の骨格タイプが分かっても実際に一つ一つのアイテムを見た時に、

「それが自分の骨格タイプに似合うかどうか」

を判断するのが難しいということです。

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でも、イメコンアプリなら、

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