骨格診断

【2026年】骨格ナチュラルに似合うおすすめトップス5選【ユニクロ他】

「骨格ナチュラルはどんなトップスが似合うの?」

「トップスはなぜかたくましく見えてしまう…」

「似合うトップスの選び方がわからない…」

骨格ナチュラルの方はどんなトップスが似合うのでしょうか?

こんにちは。イメージコンサルタントのmaricoです。

年間500人以上の方に骨格診断を行い、一人ひとりに似合うファッションをご提案しています。

こうした活動をしている中で、骨格ナチュラルの女性から多くご相談頂くのが、「似合うトップスの選び方」です。

そこでこの記事では、トップス選びに悩みを抱える骨格ナチュラルのために、

  • 骨格ナチュラルに似合うトップスの選び方
  • ユニクロや各ブランドのトップスで骨格ナチュラルに似合う商品

をわかりやすく解説・紹介したいと思います。

この記事を読めば、骨格ナチュラルの方は、今以上にトップスをおしゃれに着こなすことができるので、ぜひ最後まで読んでください。

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ABOUT ME
marico
mari-colore代表。大手下着メーカーの株式会社ワコール出身で3児のママ。今はパーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断を行い、 一人ひとりに似合うファッションとメイクをお教えする『イメージコンサルティングサロン』を東京・千葉で運営♠

骨格ナチュラルに似合うトップス・似合わないトップスの基本

骨格ナチュラル,特徴

骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つの骨格タイプに分類されます。

その中でナチュラルは、「中性的な体つきで、骨感が強い」という特徴があります。

そのため、

  • Vネックはデコルテまわりを出すと貧相に見える
  • 薄い素材のものだとたくましく見える

という難点があります。

「Vネックのトップス」は鎖骨が目立ってしまうので貧相に見えたり、男性的に見えます。

骨格ナチュラル,トップス

そして、現在トレンドの「シアートップス」も、骨格ナチュラルの中性的な体つきを強調させてしまうので本来苦手です。

骨格ナチュラル,トップス

ただ、苦手な要素が入っていたとしても、骨格に合うアイテム選びと着こなしで、シアー感のあるトップスも取り入れることができます。

それに、一枚で着るのは少し苦手でも、上にジャケットやカーディガンなど羽織りものをすればまったく問題ありません。

だからこそ、似合う「基本」を理解したアイテム選びで、骨格ナチュラルはおしゃれに着こなすことができます。

(各骨格タイプの似合うトップスの解説まとめはこちら↓↓)

トップスが似合わない原因と似合うトップスの選び方とは?【プロが解説】「自分に似合うトップスがわからない...」そんな悩みを抱える女性に向けて、骨格診断タイプ別におすすめトップスとその選び方をご紹介します。...

どんなトップスが似合うのか?

では、具体的にどういうトップスが特に似合うのか?

まとめると、これらのポイントが骨格ナチュラルに似合うトップスの「基本」です。

項目 ポイント
素材 ハリと厚みのある素材
洗いをかけたような生地(綿,麻等)
首のあき 詰まり気味
サイズ オーバーサイズ
丈感 ロング丈
デザイン ボックスシルエット

特に大事なのは、「ハリと厚みのある素材」「首のあきが詰まり気味」「オーバーサイズ」「ロング丈」です。

このようなトップスが、骨格ナチュラルの身体を特にきれいに見せてくれます。

骨格ナチュラル,トップス

トップスを選ぶ際は、上記の基本ポイントを意識しながら、いろんなトップスを試着することをおすすめします。

どんなトップスが似合わないのか?

続いて、骨格ナチュラルに似合わないトップスとはどういうものか?

まとめると、下記のようなものが骨格ナチュラルに似合わないトップスになります。

  • やわらかく薄い素材
  • 身体に張り付く素材
  • 首があいている
  • ジャストサイズ
  • 肩まわりのボリュームがあるデザイン
  • 丈が短い

一例としては、「クロップド丈のシャツ」です。

骨格ナチュラル,トップス

短めの丈だと、骨格ナチュラルの骨感が目立ってしまいます。

そして、「パフスリーブのトップス」も苦手です。

骨格ナチュラル,トップス

骨格ナチュラルはり中性的な体つきをしています。

そのため、肩まわりのフレーム感を強調しやすいです。

それでは、私が実際に様々なアイテムを見た結果、「骨格ナチュラルにおすすめのトップス」が下記になります。

骨格ナチュラルにおすすめのトップス5選

mari-colore 「大人きれい」が叶うレーストップス

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ハリと厚みのある素材 ◯
首が詰まり気味 ◎
オーバーサイズ ◯
ロング丈 ◯
ボックスシルエット ◯

骨格ナチュラルは、シアートップスは本来苦手です。

骨感を強調してしまいますし、肌見せにどうしても抵抗がある方も多いと思います。

それに、大人世代の骨格ナチュラルの方は、特にフェミニンなテイストデザインは着づらいと思います。

ただ、一枚で着るのは少し苦手でも、上にジャケットやカーディガンなど羽織りものをすればまったく問題なく着こなせます。

そこで骨格ナチュラルの方におすすめしたいのが、私のブランドマリコローレから発売されたレーストップスです。

「品良く大人の肌見せが叶うレーストップス」になるように制作しました。

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このトップスは、「レースのカットジャカード生地」を使用しています。

これにより、透けが控えめなのがとても着やすいポイントです。

カットレースの部分が透けていて、品よく大人の肌見せを叶えてくれます。

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そして、生地にレースの凹凸をつけて、身体にフィットしすぎないサイズ感になっています。

これにより、身体の肉感を拾いすぎないようにしているので、この点も大人世代や透け感が苦手な方におすすめのポイントです。

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素材はナイロンとポリウレタンです。

身幅は40cmありますが、かなり伸びが良いので、身体を動かしたときにもストレスなく着られます。

「首元」「襟」「袖」はメロー仕上げにしています。

華やかに見えて、羽織りものや重ね着をしたときにチラ見せすると素敵です。

インナー使いでこの部分を活かしてレイヤードすれば、簡単におしゃれ見えコーデが完成します。

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カラー展開は、「オフホワイト」と「ブラック」の2種類です。

キャミソールはついていません。

一枚で着る場合は、インナーは同系色であわせていただくのがおすすめです。

あえて違う色で透け感を楽しんでいただくのも、おしゃれ見えします。

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サイズはワンサイズですが、フィット感が強すぎることもなく袖口も伸びが良いので、幅広い方に着ていただけます。

透けが控えめで身体をきれいに見せるシアートップスをお探しの骨格ナチュラルの方に、ぜひおすすめしたいアイテムです。

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UNIQLO オーバーサイズスウェットシャツ

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ハリと厚みのある素材 ◎
首が詰まり気味 ◎
オーバーサイズ ◎
ロング丈 ◎
ボックスシルエット ◎

ユニクロのオーバーサイズスウェットシャツ

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ドロップショルダーと程よいハリ感があり、骨格ナチュラルによく似合います。

定番の形でありながら、ラフで洗練された印象を演出する1枚です。

ZARA ロマンティックレーストップス

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ハリと厚みのある素材 ◎
首が詰まり気味 ◎
オーバーサイズ ◎
ロング丈 ◎
ボックスシルエット ◎

ZARAのロマンティックレーストップスです。

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レースが程よく女性らしく、トレンド感のある一枚です。

オーバーサイズのシルエットは骨格ナチュラルが得意です。

GLOBAL WORK スウェットライクVネックプルオーバー

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ハリと厚みのある素材 ◎
首が詰まり気味 〇
オーバーサイズ ◎
ロング丈 ◎
ボックスシルエット ◎

GLOBAL WORKのスウェットライクVネックプルオーバーです。

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骨格ナチュラルに似合うドロップショルダーとオーバーサイズ。

シャツとレイヤードするスタイルがおすすめです。

ADAM ET ROPE’ FEMME フレアスリーブレーストップス

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ハリと厚みのある素材 △
首が詰まり気味 ◎
オーバーサイズ △
ロング丈 ◎
ボックスシルエット ◎

インナーとして使える便利なレーストップスです。

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上品な透け感とフレアスリーブが女っぽい印象に。

スウェットやオーバーサイズのニットと合わせるとお似合いになります。

似合うコーデ・着こなし

骨格ナチュラルは、骨感をカバーした着こなしが大事です。

まずは「ジレとデニム」を合わせたレイヤードコーデをご紹介します。

骨格ナチュラル,トップス

レイヤードは骨格ナチュラルの得意な着こなしです。

インナーにシアートップスを合わせると今っぽさが出ます。

そして「シャツのインナーにシアートップス」を合わせてもおしゃれに着こなせます。

骨格ナチュラル,トップス

シャツを羽織りとして使い、ワイドパンツと靴で合わせれば、骨格ナチュラルの得意なカジュアルコーデが完成します。

こちらもインナーを使うことで、トレンド感のあるコーデになるので、ぜひマネしてみてください。

トップス以外の骨格ナチュラルの服選びについて

この記事を読んで、骨格ナチュラルの自分に似合うトップスが分かってきたと思います。

でも、自分に似合うトップスだけが分かっても、ファッションはうまくいきません。

トップスからボトムまで、それぞれのアイテムが自分に似合っていて、かつコーデとして組み合わせた時に調和していないと、

その人の魅力を表現することができないからです。

では、コーデ全体で自分に似合うアイテムを選び、オシャレに見せるにはどうすればいいのでしょうか?

骨格ナチュラル,疑問,悩み

①プロの診断と提案を受けてみる

自分の骨格タイプが分かってもファッションがうまくいかない人は、以下の3つのパターンが多いです。

1つ目は、自分の骨格タイプを自己診断して間違って認識しているパターン。

2つ目は、自分の骨格タイプを正しく診断できているけど、その骨格タイプに似合うファッションをよく分かっていないパターン。

そして3つ目は、自分の「顔タイプ」や「パーソナルカラー」も考慮しながら服を選んでいないパターンです。

このような方は、プロのイメージコンサルタントにトータルで診断してもらい、似合うファッションやメイクを教えてもらうと良いです。

プロにすべて診断してもらうと、平均で3万円前後かかってしまいます。

でも、買い物の失敗がなくなりますし、自分をきれいに見せることができるようになります。

経済的にも、人生的にも、めちゃくちゃプラスになります。

mari-coloreのイメージコンサルタントは、診断経験が豊富で、ファッションやメイクの知識も深く、

お客様のお悩みへの寄り添い力が高い方ばかりなので、とてもおすすめです。

ぜひ一度ページをご覧ください。


東京新宿サロン 千葉津田沼サロン

②このサイトの骨格ナチュラル向けの記事を一通り読む

パーソナルファッションメディア「mari-colore」では、アイテムカテゴリごとに

  • 骨格ナチュラルに似合うアイテムの選び方
  • 骨格ナチュラルにおすすめの商品(UNIQLO・GU・ZARA等)

の最新の情報を常にまとめています。

だから、まずはこのサイトの骨格ナチュラル向けの記事を一通り読み、自分に似合うアイテムについて理解しましょう。

下記の表にリンクをまとめているので、気になるアイテムがあれば、ぜひ読んでください。

骨格ナチュラルの
アイテム別おすすめ記事へ
トップス Tシャツ シャツ ブラウス
ニット コート・ダウン デニム パンツ
スカート ワンピース セレモニー
スーツ
ウェディング
ドレス
水着 ナイトブラ
骨格ナチュラルにおすすめのファッションブランド10選(きれい見え)【2023年9月更新】「自分の骨格タイプに似合うブランドを知りたい!」そんな骨格ナチュラルさんに、おすすめのブランドをご紹介します。...

③イメコンLINEを利用する

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