【2026年】骨格ナチュラルに似合うおすすめニット5選【ユニクロ他】

「ニットをもっとおしゃれに着こなしたい！」

「もっと自分に似合うニットを知りたい！」

骨格ナチュラルの女性は、ニットが得意ですよね。

こんにちは。イメージコンサルタントのmaricoです。

年間500人以上の方に骨格診断を行い、一人ひとりに似合うファッションをご提案しています。

骨格ナチュラルが今以上に似合うニットを探すには、以下のポイントを見ていく必要があります。

糸の太さ
首のあき
サイズ
肩まわりのデザイン

ニットは骨格タイプをもとに選ぶと、身体がきれいに見えたり着痩せしたりする効果があります。

だからこそ、骨格ナチュラルの方には、似合わないニットを避け、似合うニットを選んでほしいです。

そこで、この記事では、私のたくさんの診断経験とファッション研究をもとに、

骨格ナチュラルに似合うニットの選び方
ユニクロや各ブランドのニットで骨格ナチュラルに似合う商品

をわかりやすく解説・紹介したいと思います。

この記事を読めば、骨格ナチュラルでも似合うニットを見つけ、おしゃれに着こなすことができるので、ぜひ最後まで読んでください。

また、自分に似合う服を探すのが苦手な方や面倒な人は、

「イメコンアプリ」

というアプリがおすすめです。

プロのイメージコンサルタントが選んだ「あなたに似合うアイテム」がタイムラインに流れてきて、質問や相談もできます。

月額990円ですが、このサイト限定の下記の特別クーポンコードを使うと、

「初月無料＆2ヶ月目以降はずっと220円OFF」

になるので、ぜひ試しに利用してみてください。

＼クーポンコード【0522】を使うと／
イメコンアプリ
初月無料&月額220円OFF!

なぜ骨格ナチュラルはニットが似合うの？
骨格ナチュラルに似合うニット
骨格ナチュラルに似合わないニット
骨格ナチュラルにおすすめのニット5選
似合うニットコーデ・着こなし
ニット以外の骨格ナチュラルの服選びについて

なぜ骨格ナチュラルはニットが似合うの？

骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つの骨格タイプに分類されます。

その中でナチュラルは、「骨や関節がしっかりとしている中性的な体つき」というのが特徴です。

ゆとりのあるサイズ感のトップスが似合います。

さらに、今流行のビックシルエットやゆったりしたシルエットも得意。

そのため、骨格ナチュラルはニットが似合うと言われています。

（各骨格タイプの似合うニットの解説まとめはこちら↓↓）

ニットが似合わない原因と似合うニットの選び方とは？【プロが解説】「自分に似合うニットがわからない...」そんな悩みを抱える女性に向けて、骨格タイプ別に、ニット選びのポイント、そしておすすめ品をご紹介いたします。...

骨格ナチュラルに似合うニット

では、どういうニットが骨格ナチュラルには似合うのか?

まとめると、これらのポイントが骨格ナチュラルに似合うニットの「基本」です。

項目	ポイント
糸の太さ	ローゲージ
首のあき	詰まっているもの
サイズ	ゆとりのあるサイズ感
デザイン	凹凸のあるデザイン
肩まわり	ドロップショルダー
身丈	長めの方がバランスが取りやすい

特に大事なのは、「ローゲージ」「首のあきが詰まっているもの」「ゆとりのあるサイズ感」です。

このようなニットであれば、骨格ナチュラルの身体をきれいに見せてくれます。

ニットを選ぶ際は、上記の基本ポイントを意識しながら、いろんなニットを試着することをおすすめします。

骨格ナチュラルに似合わないニット

続いて、骨格ナチュラルに似合わないニットとはどういうものか？

まとめると、下記のような骨格ナチュラルが苦手な要素を2個以上含んでいるニットが似合わないニットになります。

ハイゲージ
凹凸のないデザイン
薄い素材
ピタッと張り付く素材
首のあきがあるデザイン
袖の切り替えの位置が肩の部分にある
身丈が短い
肩幅が狭い

一例としては、「Vネックのきれいめニット」です。

骨格ナチュラルは鎖骨が目立つ方が多いので、デコルテまわりを出すと貧相に見えたり、男性的に見えます。

また、このようなきれいめすぎるニットだと、骨感を拾ってしまい、肩幅や身体のフレーム感を強調します。

そして「リブ素材のニット」も苦手です。

ピタッと張り付くような素材は、骨格ナチュラルの中性的な体つきを強調し、骨感を感じさせてしまいます。

また、袖の切り替えの位置が肩の部分しっかりあると、肩の形を強調してしまうので注意が必要です。

それでは、私が実際にアイテムを見た結果、「骨格ナチュラルにおすすめのニット」が下記になります。

骨格ナチュラルにおすすめのニット5選

UNIQLO スフレヤーンモックネックセーター

ローゲージ	◎
首のあきが詰まっている	◎
ゆとりあるサイズ感	◎
凹凸のあるデザイン	◎
ドロップショルダー	◎
身丈が長め	◎

UNIQLOのスフレヤーンモックネックセーターです。

定番のスフレヤーン素材のニットはローゲージでおすすめの一点。

サイズは大きめのものをチョイスしていただくと、よりお似合いになります。

Naturily ケープニット

ローゲージ	◎
首のあきが詰まっている	◎
ゆとりあるサイズ感	◎
凹凸のあるデザイン	◎
ドロップショルダー	◎
身丈が長め	◎

骨格ナチュラル専門ブランド『Naturily（ナチュリリー）』のケープニットです。

Tゆったりとしたシルエットと立体的な編み地が、骨格ナチュラルさんのフレーム感を和らげ、柔らかな雰囲気をプラスします。

シャツやカットソーの上からレイヤードすることで、こなれ感が漂うスタイルを実現。

Naturilyには、他にも骨格ナチュラルに似合うニットがたくさんあるので、ぜひチェックしてください。

＼骨格ナチュラル専門ブランド／
ケープニット

GU パフニットオーバーサイズチュニックQ

ローゲージ	〇
首のあきが詰まっている	◎
ゆとりあるサイズ感	◎
凹凸のあるデザイン	〇
ドロップショルダー	◎
身丈が長め	◎

オーバーサイズのニットです

リラックス感のあるゆったりとしたシルエットです。

チュニック丈なので骨格ナチュラルには嬉しい長めの丈感でお召いただけます。

ZARA　ウール100%ボーダーセーター

ローゲージ	△
首のあきが詰まっている	◎
ゆとりあるサイズ感	◎
凹凸のあるデザイン	△
ドロップショルダー	◎
身丈が長め	◎

ZARAのボーダーニットです。

太目のボーダーは骨格ナチュラルが大得意。

デニムパンツなどと合わせてカジュアルなスタイリングがおすすめです。

SLOBE IENA 別注ケーブルハンドニット

ローゲージ	◎
首のあきが詰まっている	◎
ゆとりあるサイズ感	◎
凹凸のあるデザイン	◎
ドロップショルダー	◎
身丈が長め	◎

SLOBE IENAの別注ケーブルハンドニットです。

ケーブルの凹凸と立体感がポイントのニット。

ワイド目なパンツと合わせてゆるっとしたシルエットの着こなしがおすすめです。

DouDou ノルディック柄ジップニット

ローゲージ	◎
首のあきが詰まっている	◎
ゆとりあるサイズ感	◎
凹凸のあるデザイン	◎
ドロップショルダー	◎
身丈が長め	◎

ノルディック柄のカーディガンです。

ノルディック柄も骨格ナチュラルが得意とする柄になります。

ダブルジップなので、着こなしによってさまざまに変化できるのがポイントです。

似合うニットコーデ・着こなし

骨格ナチュラルは中性的な体つきが目立つので、体型をカバーするゆるっとしたサイズ感のアイテムを選ぶのが重要です。

その点を考慮して、おすすめしたいのは「ワイドデニム」です。

骨格ナチュラルは、下半身に身につけるアイテムも骨感を拾わないアイテム選びが重要。

ゆったりとしたサイズ感のものを選びましょう。

そして、スカートのおすすめは「ロングスカート」です。

骨格ナチュラルの下半身は、腰骨が目立ち、膝のお皿が大きな方が多いのが特徴。

そのため、スカートは、腰骨と膝のお皿を隠すことができる長めの丈感を選ぶことが重要です。

こちらの記事もおすすめ

骨格ナチュラル体型におすすめのダイエット方法とビフォーアフター【徹底解説】

ニット以外の骨格ナチュラルの服選びについて

この記事を読んで、骨格ナチュラルの自分に似合うニットが分かってきたと思います。

でも、自分に似合うニットだけが分かっても、ファッションはうまくいきません。

トップスからボトムまで、それぞれのアイテムが自分に似合っていて、かつコーデとして組み合わせた時に調和していないと、

その人の魅力を表現することができないからです。

では、コーデ全体で自分に似合うアイテムを選び、オシャレに見せるにはどうすればいいのでしょうか？

①プロの診断と提案を受けてみる

自分の骨格タイプが分かってもファッションがうまくいかない人は、以下の3つのパターンが多いです。

1つ目は、自分の骨格タイプを自己診断して間違って認識しているパターン。

2つ目は、自分の骨格タイプを正しく診断できているけど、その骨格タイプに似合うファッションをよく分かっていないパターン。

そして3つ目は、自分の「顔タイプ」や「パーソナルカラー」も考慮しながら服を選んでいないパターンです。

このような方は、プロのイメージコンサルタントにトータルで診断してもらい、似合うファッションやメイクを教えてもらうと良いです。

プロにすべて診断してもらうと、平均で3万円前後かかってしまいます。

でも、買い物の失敗がなくなりますし、自分をきれいに見せることができるようになります。

経済的にも、人生的にも、めちゃくちゃプラスになります。

mari-coloreのイメージコンサルタントは、診断経験が豊富で、ファッションやメイクの知識も深く、

お客様のお悩みへの寄り添い力が高い方ばかりなので、とてもおすすめです。

ぜひ一度ページをご覧ください。

東京新宿サロン　千葉津田沼サロン

②このサイトの骨格ナチュラル向けの記事を一通り読む

パーソナルファッションメディア「mari-colore」では、アイテムカテゴリごとに

骨格ナチュラルに似合うアイテムの選び方
骨格ナチュラルにおすすめの商品（UNIQLO・GU・ZARA等）

の最新の情報を常にまとめています。

だから、まずはこのサイトの骨格ナチュラル向けの記事を一通り読み、自分に似合うアイテムについて理解しましょう。

下記の表にリンクをまとめているので、気になるアイテムがあれば、ぜひ読んでください。

骨格ナチュラルのアイテム別おすすめ記事へ
トップス	Tシャツ	シャツ	ブラウス
ニット	コート・ダウン	デニム	パンツ
スカート	ワンピース	セレモニースーツ	ウェディングドレス
水着	ナイトブラ