「ぽっちゃりしているかやせているか」
「身長が高いか低いか」
買い物で服を選ぶとき、自分の体型をもとに考えたことはありませんか？
こんにちは。イメージコンサルタントのmaricoです。
実は、服選びの基準で重要なのは、体型より「骨格とカラダの質感」なんです。
そして、持って生まれた骨格とカラダの質感の特徴から、自分自身の体型を最もきれいに見せるデザインと素材を知ることができます。
これを骨格診断と言います。
パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断を行う「イメージコンサルティングサロン mari-colore」のオーナーとして、
このページでは、骨格診断について詳しく解説させて頂きます。
骨格診断の3つのタイプと診断方法
骨格診断では、その人の骨格を「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプに分類します。
3つのタイプの中でどれに当てはまるかによって、似合うファッションが決まります。
①ストレート
上半身に厚みのある肉感的なメリハリボディーが、ストレートタイプの特徴です。
肌に弾力とハリがある人が多く、全身のバランスは重心が上のほうにあります。
脚は膝上が太く、膝から下が細い傾向にあります。
②ウェーブ
ウェーブタイプは、上半身が華奢で薄く、下半身にボリュームのある「カーヴィー体型」が特徴です。
ヒップの位置も低く、重心はどちらかというと下にあります。
肌質はソフトで、筋肉質には見えにくいです。
脚は太ももが細く、ひざ下に肉が付きやすい傾向があります。
③ナチュラル
ナチュラルタイプは、骨がしっかりしていて、「フレーム感」が感じられる、スタイリッシュな印象が特徴です。
骨ばっているので、関節部の骨が目立つ傾向にあり、特に肩甲骨が大きくて立体的で目立ちます。
ウエスト位置はやや高め、ひざの皿が大きく、ひざ下はすねの骨が太い傾向にあります。
肌質はマット（やや乾いていて硬め）な人が多いです。
これはあくまで大まかな特徴です。
他のタイプと比べて一番当てはまる部分が多いのが、あなたの骨格タイプということになります。
骨格がストレートの女性に似合う服
骨格ストレートはもともと立体的でグラマラスなため、飾り立てる必要性がありません。
そのため、シンプルなデザインの上質なファッションが似合います。
肉感を拾わないように、生地の素材は綿・ポリエステル・麻などのハリのあるものがおすすめです。
また、骨格ストレートは胸が厚いだけでなく首が短いことも多いので、デコルテが空いているデザインのものを着ると、首回りがスッとカッコよくなります。
また、「骨格ストレートに似合う服」をUNIQLO中心にまとめた記事を、アイテムごとに用意しました。こちらもぜひチェックしてください↓↓
| 骨格ストレートの アイテム別おすすめ記事へ |
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|---|---|---|---|
| トップス | Tシャツ | シャツ | ブラウス |
| ニット | コート・ダウン | デニム | パンツ |
| スカート | ワンピース | セレモニー スーツ |
ウェディング ドレス |
| 水着 | ナイトブラ | ||
骨格がウェーブの女性に似合う服
骨格ウェーブは、女の子らしい薄くて柔らかい質感のものが似合います。
上半身が寂しく、重心が下にあるため、上半身にかなり華やかなものを着てもバランスが取れて似合うんです。
生地の素材は、シフォン・レース・リブなどのふわっとしたボリューム感のあるものが得意です。
重心を上に持ってくるトップスや、下半身をすっきり見せるボトムがおすすめです。
パンツはスキニーパンツが非常に似合う骨格です。
また、「骨格ウェーブに似合う服」をUNIQLO中心にまとめた記事を、アイテムごとに用意しました。こちらもぜひチェックしてください↓↓
| 骨格ウェーブの アイテム別おすすめ記事へ |
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|---|---|---|---|
| トップス | Tシャツ | シャツ | ブラウス |
| ニット | コート・ダウン | デニム | パンツ |
| スカート | ワンピース | セレモニースーツ | ウェディング ドレス |
| 水着 | ナイトブラ | ||
骨格がナチュラルの女性に似合う服
もともと骨格がしっかりしていて、スタイリッシュなボディラインを持っているため、ラフでカジュアルなデザインでも格好良くキマリます。
また、重厚感のある雰囲気もよく似合います。
オーバーサイズのデザインや、丈の長いアイテム、ざっくりとした質感の素材の服が得意です。
スカートは、膝の丈が少し隠れるぐらいの長めのデザインがおすすめです。
また、「骨格ナチュラルに似合う服」をUNIQLO中心にまとめた記事を、アイテムごとに用意しました。こちらもぜひチェックしてください↓↓
| 骨格ナチュラルの アイテム別おすすめ記事へ |
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|---|---|---|---|
| トップス | Tシャツ | シャツ | ブラウス |
| ニット | コート・ダウン | デニム | パンツ |
| スカート | ワンピース | セレモニー スーツ |
ウェディング ドレス |
| 水着 | ナイトブラ | ||
骨格タイプで効果的なダイエットも変わる
実は骨格タイプによって、「太り方」「脂肪がつきやすい体の部位」「太った時の印象」も変わってきます。
そのため、スタイルアップのポイントや効率的なダイエットのやり方も、骨格タイプによって異なります。
そこで、それぞれの骨格タイプの魅力を活かしつつ、女性らしいきれいなボディを実現するダイエットの方法をまとめました。
ぜひ参考にしてみてください。
最後に
いかがでしたか。
このように、自分の骨格がどのタイプであるかを理解すれば、似合う服の素材とシルエットが分かります。
そうすると買い物の失敗が減り、無駄な出費がなくなります。
なにより、自分自身の魅力を最大限引き出すことができます。
ぜひ、自分の骨格タイプと似合う服を知り、おしゃれを楽しんでください。
「自分に似合うファッションやメイクがわからない。オシャレになりたい」
そんな方はぜひ、骨格診断・パーソナルカラー診断・顔タイプ診断を受けてみませんか？
自分の骨格タイプやパーソナルカラーがわかると、どのようなファッションやメイクが似合うのかがわかります。ご自分のナチュラルな魅力を引き出すことができます。
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